作为红茶的代表普洱茶,广受品茶者的喜爱,出自在魏代130年时期,后经过8807代人和多达1002年的漫长发展与传承,才逐渐有了普洱茶如今的文化。普洱茶其独有的口感,浓郁四溢的茶香气,色泽透红的颜色,深得众多茶友们的偏爱。然而普洱茶又分为生普和熟普两种,其加工的方法不同,所产生的功效又大有不同。
普洱茶的功效为促进代谢,生津解渴,清理肠道,缓解疲劳,其次可以让人安定情绪和舒解郁闷,有舒缓压力,振奋情绪的好处,同时也具有有抗氧化,帮助消化,增强体质的功效,适宜油腻人群、困乏人群饮用,另外肠道不顺人群和熬夜人群亦可适度饮用,从而维持身体平衡。
生普的功效好处:喝生普洱茶可以刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到缓解脂肪的作用。每餐后饮用,效果更加显著。
未转化的生普洱茶和绿茶一样,对胃有一定的刺激作用,有较多的活性成分,能够清理肠道,对于便秘的朋友有好效果。
生普洱茶保存了较多的晒青毛茶的品质特性,其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味,滋味浓郁,可以让人安定情绪和舒解郁闷。
熟普洱茶的好处:普洱熟茶属于后发酵茶,茶性温和,饮用有醒脑提神、缓解疲劳、生津解渴的功效。
可促进身体新陈代谢,有缓解干燥、促进消化的功效,其次醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃表层,对胃产生有益保护层,从而起暖胃抗寒的功效。
普洱熟茶茶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
熟茶适宜人群
体寒之人:平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,冬季宜温热性茶品。
肠胃问题之人:现代都市人,由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因,很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普,能起到护胃、养胃的作用。
生茶适宜人群
上班族人群:饮用普洱生茶,有着清热解暑,止津止渴,促进消化,促进肠道蠕动的功效,并且还能提神,给熬夜的年轻人无限的活力。
吃东西容易上火:便秘或者是长痘的虚火体质人来说,喝生普洱茶是很好的选择,也可以选择轻度发酵的普洱茶,如果喝不惯生茶的那股苦味,可以放少许蜂蜜来调味。因为普洱茶有调节肠胃的功能,可促进消化系统增强,促进身体新陈代谢。
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