惠州兴起健身热潮着力打造“身边的运动场”

市民在碧道上跑步陈丽媛摄

市民在篮球场上挥洒汗水顽猴运动空间供图

市民享受运动的快感

惠州运动场馆热闹非凡顽猴运动空间供图

市民在打羽毛球顽猴运动空间供图

　　统筹策划/羊城晚报记者陈骁鹏马勇　　

　　文/图羊城晚报记者林海生　　

　　近日，艺人刘畊宏夫妇将周杰伦的《本草纲目》改版为燃脂健身操，一夜间风靡全网，吸引了不少女性跟学跟练，她们被称为“刘畊宏女孩”。随后网络上相继出现了夫妻版、情侣版、母子版“本草纲目”，全网掀起了一阵运动热潮，网友们不禁感慨：“全民健身的时代逐渐逼近。”

　　这些年来，健康、健身成为全民关注的焦点，不少人热衷运动，挥洒汗水。在惠州，健身热潮逐渐兴起，不少白领在走出办公室后，纷纷走进健身房、体育场馆，开始另一段生活。同时，顽猴运动空间、惠湾南部篮球公园、万林湖体育馆等一批民营运动场馆在惠州应运而生。

　　2022年惠州市政府工作报告提出，惠州要推动文化旅游体育繁荣发展，实施竞技体育精品工程，增设城乡公共空间体育设施，新增惠民球场100个，谋划建设体育主题公园，构建城市15分钟健身圈，着力打造“身边的运动场”。　　

　　主动健身渐成共识　　

　　“一定要热好身，或者前期要做别的有氧运动辅助，一定要注重循序渐进。”市民李女士每天都会跟着刘畊宏的直播运动，并总结经验与身边人分享。

　　近日，搭乘短视频和直播的快车，艺人刘畊宏和妻子在抖音直播燃脂健身操，迅速火遍全网，成了直播界的“现象级”健身博主。截至4月27日，刘畊宏抖音粉丝已经超过5000万，“为什么刘畊宏突然爆火”这一话题冲上热搜，在微博上阅读数达3.3亿，并引发了4.2万的讨论。

　　“‘直播+健身’之所以成为热点，因为它不受时间、空间限制，门槛低、乐趣多，适合大多数人。同时，目前有时候不能去健身房，居家健身成了新的选择。”相关专家分析，冬奥会时，不少运动员在酒店隔离期间，纷纷晒出运动健身的视频，也曾在网络上掀起一阵热潮。

　　因其便利性，居家锻炼受到年轻人的欢迎。36氪后浪研究所发布的《2021中国年轻人运动健身报告》显示，有超过四成的00后和95后倾向于“宅运动”，喜欢在家锻炼。《抖音运动健身报告》数据也显示，截至2021年12月，抖音粉丝过万的运动健身创作者人数超过6万。2021年，抖音运动健身视频数量同比增长134%，创作者数同比增长39%，健身类主播涨粉同比增长208%。

　　“我是一直喊着减肥但行动力不足的人，现在趁着这波热潮，在家就可以锻炼，不仅享受运动的快感，瘦身成功，整个人的精神状态也好了很多。目前，我身边已有了一支小型‘刘畊宏女孩’队伍。”李女士说，她是周杰伦的歌迷，一开始仅仅因为《本草纲目》进入了刘畊宏的直播间，没想到竟因此成为他的粉丝，一星期下来，自己的体重下降了将近3公斤，成就感十足。

　　在市民曾先生看来，之前大家都在追求“诗和远方”，现在受疫情的影响，健康体魄、摆脱亚健康成了市民的新追求，主动健身逐渐成为共识。

　　对此，吴女士非常认同。每天早上，住在金山湖公园附近的她，都会在朋友圈打卡晒出自己10公里跑步截图，风雨无阻，近期在碧道上，她发现了不少新面孔。她告诉记者，自己是学戏曲的，从大学开始就喜欢跑步，近两年来逐渐规律化，“一方面是自己‘练功’的需要；另一方面现在不能经常出省旅游，跑步成了自身放松的一种新方式。更重要的是，在这个过程中我能思考很多事情，还可以保持好的身材，享受更多的美食。跑友的增多，归根结底是因为大家追求的东西发生了变化”。　　

　　全民健身带热体育经济　　

　　在惠州市惠城区某健身房的动感单车房内，学员们在教练黄浪的带领下，紧跟音乐节奏，充满激情踩着单车。45分钟后，每位学员脸颊通红，额头满是大颗汗珠。学员林先生告诉记者，虽然这45分钟的运动量非常大，一节课下来大家都很累，但因为现场的氛围非常好，教练也会适时加入新的歌曲，比如最近《孤勇者》很受欢迎，教练马上就此编排新动作，不断给学员提供新鲜感，课程的受欢迎程度持续不减，课程晚上7时30分开始，6时40分人员已经到齐。

　　他告诉记者：“近期能够感觉到惠州的运动氛围明显浓郁了许多，我断断续续健身已经两年多时间，从未经历过在跑步机上热身都要排队，老实说，健身房里的跑步机并不少。”他表示，西装革履的白领下班后走进健身房，逐渐成为惠州一道靓丽的风景线。

　　近年来，国家支持健身产业发展的利好政策频出，包括《全民健身计划（2021-2025年）》《“十四五”体育产业发展规划》《关于加快发展体育产业的指导意见》《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》等，为中国健身产业创造良好的发展环境。

　　具体到惠州，记者了解到，截至2020年，惠州体育类企业达899家，各种体育类协会（俱乐部）332家，体育活动场所4600余处（其中较大型户外营地9处），健身馆100余家，人均体育面积约2.2平方米。4月27日，记者在天眼查上勾选“惠州”“体育”等关键词后，出现1508条相关结果，内容涵盖体育组织、体育场地设施管理、健身休闲活动、其他体育四个类别。其中，体育组织有325条结果，体育场地设施管理有230条，健身休闲类有950条，其他体育类别有3条。

　　随着全民健身的热潮兴起，会展运动中心、顽猴运动空间、惠湾南部篮球公园、万林湖体育馆等一批民营运动场馆在惠州应运而生，纷纷抢滩“健身经济”这片蓝海。

　　在鹅岭南路28号，嘉士伯啤酒厂对面，成立于1995年的原惠州皇冠制罐厂悄然退场，蝶变成为拥有赛事级球场的顽猴运动空间，填补了惠州城区西南片区没有大型群众体育服务项目的空白。据相关负责人麦穗仔介绍，项目占地面积超3万平方米，分三期开发，一期已建成CBA级木地板篮球场2片、美式塑胶球场5片、李宁羽毛球场24片、配套有可容纳400个车位的独立停车场，以及高标准更衣室和淋浴室。未来将逐步引进足球、游泳、马术、运动康复、儿童乐园等各类体艺培训与配套业态，力争成为惠州全新体育生活方式的引领者，打造惠州标杆性的一站式体育服务综合体。

　　记者了解到，顽猴运动空间主创人员是在会展运动中心的基础上组建。据相关负责人介绍，他们正是看中了全民健身的风口，现会展运动中心已远不能满足惠州市民的运动需求，再加上惠州缺乏一站式体育服务综合体的实际情况，他们决定再度进军体育行业。　　

　　高质量建成“15分钟健身圈”　　

　　据惠州体育部门2020年统计数据显示，惠州经常参加体育锻炼的人口比例达到45%。从大型体育场馆到小区里的健身小径，从城市体育公园到乡村文体广场，惠州城乡15分钟健身圈格局全面形成，市民就近健身已成生活常态。

　　惠州该如何拥抱体育经济这片蓝海？《惠州市全民健身实施计划（2021—2025年）（征求意见稿）》提出，培育体育健身休闲产业，惠州将推动以政府引导并出台具体优惠促进政策为保障、以体育行业协会和服务组织为支撑、以体育企业为主体的体育产业发展机制，引导社会力量积极参与体育健身休闲设施的建设与运营，鼓励发展多种形式的体育健身俱乐部。

　　在大力培育体育消费市场方面，惠州将规范体育培训市场，提高体育培训市场的专业化水平；鼓励公共体育场馆与社会资本合作，推进公共体育场馆“改造功能、改革机制”，加快推动“体育+”跨领域融合发展，促进体育与康养、旅游、文化、电子等产业融合发展。

　　未来，惠州将深入盘活体育旅游资源，依托惠州山、河、湖、海等优秀自然资源，培育户外露营、水上运动、民俗项目、冰雪运动等体育旅游新业态，不断满足群众健身、旅游、休闲等复合需求。

　　今年的惠州市政府工作报告，明确了今年体育事业的发展目标：要推动文化旅游体育繁荣发展，增设城乡公共空间体育设施，新增惠民球场100个，谋划建设体育主题公园，构建城市15分钟健身圈，着力打造“身边的运动场”。

　　《惠州市国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》（下简称《规划纲要》）提出，惠州要优化大中小型体育场馆等场地设施规划布局，加强城市绿道、健身步道、自行车道、社区健身公园等场地设施规划建设，加大公共体育场地设施免费低收费开放力度，高质量建成“15分钟健身圈”，到2025年，体育场地设施城乡覆盖率达到100%，人均体育场地面积达到2.8平方米以上，国民体质监测合格率达到94%以上。未来，惠州运动健身氛围、体育行业将迎来新的发展阶段。　　

　　捡跑活动文明环保　　

　　在红花湖景区、金山湖公园、东江公园等地，人们总能看到这样一群跑者：他们手持垃圾袋，在跑步的过程中将烟头、包装袋、矿泉水瓶等一一捡起来，放进垃圾袋，然后继续向前奔跑……他们传递着奔跑的力量、文明的理念，成为城市中一道亮丽的风景线。

　　惠州是全国文明城市，从2016年开始，连续五年获评“全国文明城市”，惠州又是一座志愿之城，截至目前，惠州全市在惠州志愿服务网注册志愿者达122.9万人，几乎每5名全市常住人口中就有一名注册志愿者，注册志愿服务组织6304支，发布志愿服务项目15.8万个。

　　文明城市与志愿之城相融相生，两大招牌下，催生了捡跑团。2022年3月1日，惠州捡跑团正式成立，实现了志愿服务运动结合、共建文明城市的效果。惠州捡跑团团长冯建军告诉记者，捡跑活动起源于瑞典。随着国人环保意识增强，“捡跑”在我国不少城市的年轻人中成为“时尚”。广州、上海、成都、杭州等地都出现了捡跑团。由于贯彻绿色环保的理念，他们被亲切地称为“绿跑人”。从去年年底起，惠州开始有人自发组织开展捡跑活动。

　　“捡跑团成立后，我们天天组织捡跑活动，大家根据自己的时间自发报名参与。”冯建军说，除了集体组织的捡跑活动，更多的跑友会在自己熟悉的跑道上开展捡跑，然后将视频和照片发到群中，“大家相互点赞，相互鼓励，有这么多志同道合的人，感觉真好！”

　　“脚跑手捡眼寻，感觉很有意思，也很有成就感。”跑友香春华告诉记者，平日里她跑步都是以公里数为目标，现在则是以捡垃圾为目标，她表示，边跑边捡，不知不觉间就达到出汗健身的目的，“一身大汗，回头再看看自己捡起来的垃圾，很是开心。你也来试试，让我们一起令惠州这座文明城市越来越漂亮。”

　　“惠州是文明城市，人人出力会创造更加美好的环境。”市民段国中说，目前惠州正在推广垃圾分类，他带孩子捡跑，既是培养孩子的环保理念，也想跟他普及垃圾分类的相关知识。roll

　　来源：羊城区域

吴忆

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