3.6亿国人被干眼病困扰，医生：每天十分钟眨眼操可预防

干眼在我国的发病率约为21％～30％，据此估计目前在我国约有3.6亿的干眼患者。干眼作为现代人的高发眼病，已明显影响了人们的视觉质量及生活质量。它是多因素导致的慢性病，需要长期、规范化、个性化治疗。

眼科专家谈干眼特色慢病全周期管理。通讯员裴霓裳摄

4月30日，武汉大学附属爱尔眼科医院特举行《干眼特色慢病全周期管理发布会》，专家表示，每天做十分钟“眨眼操”可预防干眼发生。

患干眼十余年　每天湿巾不离手

今年65岁的吴女士，十多年前就开始出现眼睛红痒干涩。随着时间推移，其眼部症状逐渐加重，有时候还会出现间歇性视物模糊。因为常常需要用湿巾擦眼睛，为此她每天几乎湿巾不离手。

十年间，吴女士求诊多家医院，但治疗效果一直不太明显。后来她来到武汉大学附属爱尔眼科医院。

该院眼表及角膜专科副主任医师陈翔熙博士接诊后表示，其患上的是睑板腺功能障碍型干眼，同时还伴有螨虫性睑缘炎。

经过一个疗程的优化脉冲光治疗和驱螨治疗，吴女士感觉自己不适的症状得到明显缓解。

陈翔熙博士提醒，干眼日常家庭护理也很重要，锻炼身体增强自身免疫力，早晚热敷眼睛，每天都要进行10次眨眼操训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟。），有意识地增加眨眼频率。另外要注意生活环境的清洁，毛巾和床上用品定期清洗晾晒。

搭建干眼慢病全周期管理体系

干眼多数表现为眼睛干涩、红痒、畏光流泪、疲劳、视力波动等症状，其高发人群为中老年人群、司机、电脑工作者、常化妆人群以及部分青少年儿童，其中中老年发病率高于年轻人，女性群体由于化妆、佩戴隐形眼镜等原因，发病率高于男性群体。

与高血压、糖尿病等疾病一样，干眼属于慢性疾病，影响患者的视觉质量、生活品质、工作效率甚至是心理健康，需长期、规范治疗。有研究显示，中重度患者平均治疗周期6～12个月，重度患者治疗达48个月甚至更长。

武汉大学附属爱尔眼科医院眼表及角膜专科副主任医师吴尚操主任介绍，干眼初期不进行系统治疗，久拖不治会导致病情逐渐加重，可能损伤视力，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题，合并有其他眼部或全身疾病的干眼往往病情较重，甚至可能发生角膜溃疡、角膜穿孔而致盲。

为进一步完善干眼的综合诊断，满足患者个体差异需求，武汉大学附属爱尔眼科医院搭建了干眼特色慢病全周期管理体系，包括：以“眨眼操”为早期预防手段；以干眼诊疗门诊开展个性化规范诊治，对患者进行精准诊断、个性治疗；以干眼理疗师和干眼病友管理专员一对一定期随访、答疑解惑并定期科普来强化患者的治疗周期、个人家庭护理习惯。

　　来源：长江日报

向日葵

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